City Run สวนลุม-ตลาดน้ำขวัญเรียม

22 มกราคม 2559 … วันเกิดนังวู้ดเกต (ไม่เกี่ยวกับเรื่องนี้แต่อย่างใด)

ไม่คิดว่าตัวเองจะมาถึงจุดนี้ได้ ตื่นตีสามกว่าเพื่อมาวิ่งตั้งแต่ยังไม่ตีห้า ตื่นเต้นมากกลัวเค้าไม่รอเลยมาถึงสวนลุมตั้งแต่ยังไม่ตีสี่ครึ่ง แถมคืนก่อนหน้าก็ดันนอนไม่หลับอีก คุยกับพี่ดวงทั้งวันเลยว่าเอาไงดี อยากวิ่งก็อยากแต่เห็นมีแต่คนวิ่งเก่งๆไปทั้งนั้นเลย กลัวไปถ่วงเค้า แถมห่วงสังขารตัวเองอีกเพราะวิ่งช้าและไม่เคยวิ่งยาวๆเลย พี่ดวงบอกไม่เป็นไร ไม่ต้องกลัว พี่ก็วิ่งช้า เรามาวิ่งช้าๆด้วยกัน เหนื่อยก็เดิน พี่ก็วิ่งเร็วมากไม่ได้ ถ้าไม่ไหวเดี๋ยวเราหนีกลับด้วยกัน (ฮึ่ยยยยยย)

ตัดมาตอนเริ่มวิ่ง พี่คิมกับพี่โอ๋ก็วิ่งนำไป โดยมีพี่วุฒิและพี่แป๊กปิดท้าย ส่วนสมาชิกกลางวงแตกเป็นสองกลุ่มตามความเร็วตัวเอง แน่นอนว่าเราอยู่กลุ่มหลัง เกาะพี่ดวงไปติดๆ วิ่งไปซักพักเริ่มรู้สึกเร็ว แต่ก็คิดว่าไม่เป็นไรอดทนไว้เดี๋ยวพี่ดวงคงเหนื่อย พอหยุดเดินเราจะได้อู้บ้าง ที่ไหนได้วันนี้พี่ดวงฟิตมาก วิ่งตลอดเลยแถมเร็วอีกต่างหาก (มาดูในแอพจัดเพซหกไปสามโลติด ตายๆๆ ไม่เคยวิ่งเร็วขนาดนี้แถมเป็นวันที่ต้องออมแรงไว้วิ่งยาว จะรอดไหม) แต่พี่ๆเค้าก็มีหยุดพักรอ(และถ่ายรูป)เรื่อยๆ ดีงาม พี่คิมคอยถามตลอดเลยว่านปไหวไหม นปยังไหวค่ะแต่ขานี่ซอยยิกเลย แฮก ฮ่าๆ

แชะภาพหน้าเซเว่น
แชะภาพหน้าเซเว่น

พอตัดเข้าทางเลียบคลองจะเริ่มมืดละ เค้าให้เตรียมไฟฉายคาดหัวมาแต่เราขี้เกียจพกเลยใช้แอพไฟฉายจากโทรศัพท์เอา ก็สว่างดีแต่แบตหดไว ทางกลับบ้านอดเล่นเน็ตเลย 😦 พวกเราจะวิ่งทางเลียบคลองยาวไปประมาณสิบสองโล อากาศไม่ร้อนอย่างที่คิด แต่ก็ร้อนจากการวิ่งอยู่ดี รำคาญหมวกตัวเองมาก มีขึ้นลงสะพาน มีร่องไม้ที่พร้อมจะพาเราลงไปสู่ความเวิ้งว้างเบื้องล่างถ้าไม่ระวัง แต่พี่ๆก็ช่วยดูแลกันดีมาก ตรงไหนต้องระวังก็จะหยุดชี้บอกตลอด ^^ เจอขี้หมาและสิ่งกีดขวางรายทางเล็กๆน้อยๆ ได้อารมณ์ซ้อมเทรลหน่อยๆ ระหว่างทางมีเจอสิ่งที่เรากลัวที่สุดของทริปนี้ คือหมาร้าย มันร้ายมาก มีหลายก๊ก บางก๊กเยอะ บางก๊กน้อย ตัวเดียวก็มี บางก๊กเห่า บางก๊กยืนดูเชิง กว่าจะผ่านไปได้นี่หัวใจจะวาย ดีที่พี่แป๊กคอยคุมสติไว้ บอกให้นปค่อยๆเดินอย่าวิ่งนะ ฮ่าๆ

16265588_10155792232118378_1615073906778432424_n

16251903_10154934230199137_4055450596066254522_o
แชะภาพกับ graffiti ริมคลอง
16252541_10154934229069137_672795110067336016_o
แชะภาพกับมัสยิดอะไรซักอย่าง บรรยากาศดีจัง
16142229_10211517321989518_4712018364477234853_n
เจอท่าเรือเราก็แวะถ่ายรูป
16195691_10154934296439137_3705526366186069912_n
ในวัดศรีบุญเรือง… พี่คิมบอกจะพามากินข้าวเหนียวปิ้ง แต่วันนั้นข้าวเหนียวปิ้งดันไม่ขาย เศร้ามาก

ไปถึงวัดศรีบุญเรือง จุดที่เรากะจะชิ่งกลับ ได้ระยะ 16-17โล สภาพยังดีอยู่ และระยะยังไม่ครบที่ตั้งใจไว้18โลวันนี้เลยไปต่อ (พี่คิมบอกไปต่อ5โล แค่สองรอบสวนลุมเอง เออฟังดูน้อยดีนะ แต่พี่คิมลืมบอกว่าหลังจาก5โลมีต้องออกถนนอีกเกือบ2โลแหนะ) หลังจากนี้สภาพค่อยๆแย่ลงเรื่อยๆ พี่วุฒิหรือพี่แป๊กไม่รู้ บอกว่าร่างกายเราจะจำ ว่าเคยวิ่งได้เท่านี้ พอจะวิ่งเกินเหมือนมันจะบอกว่าทำไม่ได้แล้ว เยอะเกิน เค้าเลยแนะนำเทคนิคว่าให้ซ้อมบ่อยๆและไม่ต้องสนเพซหรือเลขระยะมากนัก ให้ใช้ความเหนื่อยเป็นตัวตัดสิน (ขอบคุณมากค่ะ น้องจะใช้วิธีนี้ไว้ฝึกต่อไปนะคะ) มาช่วงนี้ขาเริ่มเกเร พักเดินบ่อยขึ้น แต่ก็มีพี่แป๊กคอยดูแลอย่างดี เดินเป็นเพื่อน เราหยุดยืดพี่เค้าก็ยืดตาม และคอยสอนเทคนิคการหายใจให้ด้วย ^^

16142944_10211517319629459_8444328141169106237_n
ปิดหน้าปิดตากัน

จากนั้นก็ตัดออกถนนใหญ่ เหมือนไปเจออีกโลกนึงเลย จากวิ่งริมคลองชิลๆ มาวิ่งริมถนนร้อนมาก แต่ก็ดีที่จะเอาพร็อบที่เตรียมมาๆใช้ให้คุ้ม ปิดหน้าปิดตายังกะกองโจรแหนะ งอแงถามพี่แป๊กตลอดเลยว่าเมื่อไหร่จะถึง มันร้อนมากจริงๆ

16142917_10155792225778378_18449231475700719_n-1

16142206_10155792230248378_5236454181820441132_n

สุดท้ายเราก็มาถึงตลาดน้ำขวัญเรียมเวลาเกือบๆเก้าโมง นากาจับได้ระยะเกือบๆ24โล เป็นระยะวิ่งที่ไกลที่สุดในชีวิตแล้ว ขานี่แทบไม่มีแรงแต่ยังขอเดินถ่ายรูปอีกแปบ แล้วก็ซื้ออาหารมากินกันก่อนจะเรียกแท็กซี่กลับถึงสวนลุมถิ่นเราเกือบๆเที่ยง

ซิตี้รันวันนี้สนุกมากและเต็มไปด้วยมิตรภาพดีๆ ขอบคุณพี่ๆทุกคนที่ได้ร่วมทางและช่วยเหลือกันมานะคะ หวังว่าโอกาสหน้าจะได้ไปร่วมทริปกันอีกนะคะ  ^^

16177718_10154934229659137_2207266057162807839_o

cityrun
เครดิตรูป:พี่คิมและพี่แป๊ก และนป

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s